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Ai-je besoin de lunettes de soleil ?
Beaucoup de gens considèrent les lunettes de soleil comme un accessoire de mode élégant en été, et ils répondraient probablement à cette question par "oui, bien sûr ! En fait, ils ont raison. Les lunettes de soleil sont un moyen important de garder vos yeux en bonne santé, car elles protègent vos yeux de la lumière vive et des rayons UV nocifs du soleil. Vous devez absolument garder une paire de lunettes de soleil à portée de main, et si vous portez des lunettes, vous devez vous procurer une paire de lunettes de soleil sur ordonnance.
Les personnes qui passent beaucoup de temps à l'extérieur devraient porter des lunettes de soleil.
De nombreuses personnes portent des lunettes de soleil en été, car elles protègent les yeux de la lumière vive et des éblouissements. Les skieurs aiment également porter des lunettes de soleil et des lunettes de protection sur les pistes, car l'éblouissement dû à la neige peut être très fort. Cependant, il est également important de porter des lunettes de soleil même lorsqu'il ne fait pas clair dehors, car les rayons UV peuvent toujours filtrer à travers les nuages et le brouillard. Vous pouvez envisager d'en acheter deux paires : une paire avec des verres teintés foncés pour l'été, et une paire avec des verres plus légèrement teintés qui conservent leur protection contre les UV pour l'hiver.
Risques du soleil pour nos yeux
La cataracte, la dégénérescence maculaire et les cancers de la peau autour des yeux ont tous été liés à l'exposition aux UV. Ces affections peuvent conduire à la cécité si elles ne sont pas traitées, et elles peuvent encore être douloureuses et coûteuses à traiter. Il est bien préférable de porter simplement des lunettes de soleil et de protéger ses yeux. Vous pouvez aussi, bien sûr, avoir une apparence élégante.
Les lunettes de soleil sont particulièrement importantes pour les personnes qui prennent des médicaments qui augmentent leur sensibilité à la lumière. Votre médecin doit vous dire si un médicament vous rend plus sensible à la lumière et il peut vous recommander des lunettes de soleil pour votre confort et la protection de vos yeux. Les enfants doivent également porter des lunettes de soleil, car leurs yeux sont également très vulnérables aux rayons UV. Selon Prevent Blindness America, les yeux des enfants n'ont pas une protection UV aussi développée que celle des adultes.
Bien choisir ses lunettes de soleil
Vous devriez prendre le temps de choisir vos lunettes de soleil. Trouvez une paire de lunettes confortables et qui s'adaptent bien à votre esthétique personnelle, mais recherchez également des lunettes qui filtrent au moins 99 % des rayons UV-A et UV-B. Essayez aussi de trouver des lunettes de soleil qui ne déforment pas la couleur, car cela vous permettra d'être plus à l'aise lorsque vous naviguerez dans le monde. Évitez les petites lunettes de soleil qui ne protègent pas complètement vos yeux et la peau environnante, et souvenez-vous de ne pas porter de lunettes de soleil la nuit, surtout lorsque vous conduisez.
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